BLOG - PSICOLOGÍA Y DESARROLLO

____________________________________________________________________________

5 CONSEJOS ÚTILES PARA COMUNICARSE MEJOR CON OTRAS PERSONAS


como-comunicarse-mejor

Aprender a hacerse entender y a interactuar correctamente con los demás es muy importante por lo que muchas personas se preguntan: ¿cómo comunicarme mejor con el resto de personas?



________________________________________________________________________

CONSEJOS PARA SER FELIZ CON UNO MISMO


ser_feliz_con_uno_mismo

Muchas veces se idealiza la felicidad y donde encontrarla, olvidando que hay algo más importante que buscar la felicidad, ser felices con nosotros mismos.



________________________________________________________________________

¿CÓMO SUPERAR EL MIEDO A LOS PETARDOS?


superar_miedo_petardos_fallas_valencia

Cada año en el mes de marzo llega la semana grande de los valencianos y la ciudad se llena de pólvora y miles de turistas vienen a disfrutar de estas fiestas. En cambio, hay un porcentaje de la población que teme la llegada del 1 marzo, ya que se abre la veda de petardos, masclets, tracas, castillos, mascletás,... una locura de explosiones que retumban en los oídos de todo aquel que se encuentre en la ciudad.



________________________________________________________________________

¿CLAVES PARA ELEGIR EL MEJOR PSICÓLOGO?


mejor_psicologo_valencia

Ir al Psicólogo es una decisión en ocasiones complicada, no es fácil darse cuenta de que algo no va bien y todavía menos decidir que ha llegado el momento de buscar ayuda. Una vez hemos tomado la decisión, son muchas las dudas que pueden surgirnos a la hora de elegir el mejor Psicólogo en Valencia que se adapte a nuestras necesidades.



________________________________________________________________________

¿QUÉ ES Y CÓMO SUPERAR EL MIEDO ESCÉNICO?


superar_miedo_escenico_valencia

El miedo o pánico escénico es un estado de ansiedad que afecta a las personas que tienen que exponerse ante un público, desde artistas y actores, hasta oradores, tertulianos o estudiantes frente a un examen oral.



________________________________________________________________________

9 ESTRATEGIAS PARA FOMENTAR LA AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS


fomentar-mejorar-autoestima-niños

Los niños con una autoestima adecuada se sienten más seguros de sí mismos, tienen más amigos y pueden diferenciar con mayor facilidad lo que hacen bien y mal.



________________________________________________________________________

CLAVES PARA QUE EL ESTRÉS NO TE DESBORDE


superar_afrontar_estrés_valencia

El estrés forma parte de nuestras vidas. La presión por llegar a tiempo a recoger a los hijos, por no llegar tarde al trabajo, terminar un trabajo escolar o proyecto laboral que necesita ser entregado a primera hora. El problema aparece cuando el estrés se prolonga y existe demasiada tensión ya que eso desgasta nuestra calidad de vida, pasando de lo psicológico a incluir lo físico.



________________________________________________________________________

CRISIS DE PAREJA TRAS LA LLEGADA DEL PRIMER HIJO: ¿POR QUÉ OCURRE Y QUÉ HACER?


crisis_pareja_primer_hijo_bebe

Está demostrado que durante el primer año de vida del bebé, especialmente si es el primer hijo, la pareja discute más. Vamos a conocer por qué ocurren y qué hacer ante estas crisis de pareja para poder solucionarlo.



________________________________________________________________________

¿CÓMO PUEDES AYUDAR A UN NIÑO CON SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN?


superar_depresión_niños_adolescentes_valencia

Conoce los síntomas más comunes de la depresión en niños y cómo poder ayudarles con cada uno de ellos.



________________________________________________________________________

5 ESTRATEGIAS PARA SUPERAR LA FOBIA SOCIAL


estrategias_superar_fobia_social

La fobia social es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por sentir un miedo intenso en situaciones sociales. Las personas que tienen fobia social sienten un miedo paralizante cuando hay más personas alrededor, así como nerviosismo, angustia o timidez. 





IR A PÁGINA