TALLER RISOTERAPIA EN VALENCIA

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En un mundo donde se nos olvida que somos niños, este taller de risoterapia pretende ser el empujoncito que nos haga ver las cosas y la vida con otros ojos, a través del cristal de la risa.

Cuando nos reímos llega a nuestro cerebro una señal indicadora que pone en marcha la producción de una serie de sustancias (serotonina, dopamina, adrenalina…) que nos aportan muchos beneficios. La risa nos hace sentirnos próximos y empáticos, nos hace relacionarnos desde la sinceridad de nuestro corazón. Desde la risa podemos relacionarnos de una manera más sana con nosotros mismos y con los demás.

En este taller aprenderás a perder la vergüenza, a recuperar el estado de juego constante, a ejercitar la risa y a interiorizarla en nuestro día a día. Es sólo cuestión de cambiar el punto de vista.


CONTENIDOS:

  • Introducción a la historia de la risa.
  • Beneficios de la risoterapia.
  • Juegos y dinámicas potenciadoras de la risa.
  • Ejercitación de la risa.
  • Relajación.


DIRIGIDO:

A todas aquellas personas de cualquier edad que quieran aprender y experimentar los beneficios físicos, psíquicos y emocionales de la risa. 
Especialmente recomendado para personas que sufren estrés, ansiedad, depresión, etc.


DURACIÓN Y FECHAS:

Sábado 7 de Mayo de 12:00 a 14:00


PRECIO:

20€.


IMPARTIDO POR:

Maria Andrés Martí
Titulada en Arte Dramático e Integración Social