COACHING SALUD EN VALENCIA

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En Centro Integra, ubicado en Valencia, te ofrecemos un servicio de Coaching para la salud, a través de nuestra Psicóloga Coach.

¿QUÉ ES EL COACHING PARA LA SALUD?


El Coaching para la salud habilita hacia la toma de control de la propia salud. Es un acercamiento integral a la persona que le permite alcanzar su potencial máximo en las áreas de la alimentación, de la actividad física, el desarrollo de hábitos saludables, de la gestión emocional, mental y espiritual. Es un proceso facilitador de cambio para alcanzar objetivos de Salud y Bienestar.

El propósito del Coaching de salud y bienestar es el de acompañar a las personas a encontrar o recuperar el poder para realizar los cambios positivos en su forma de vida, que supongan un mejor uso de las propias capacidades para eliminar los malos hábitos y adoptar otros más saludables, favorecer la adherencia al tratamiento de los enfermos crónicos, acelerar su recuperación o simplemente, cultivar su salud y bienestar. El cliente deja de este modo de desempeñar un rol pasivo para asumir la responsabilidad de su propio cambio y se constituye en sí mismo en un soporte emocional, mental y corporal al ampliar sus recursos.

El Coach de salud ayuda a comprender de qué manera el comportamiento presente y las creencias sobre la salud y otros aspectos (costumbres de alimentación, ocupaciones, hábitos o conductas nocivas, etc.) están influyendo en la manera de actuar, en el tipo de vida que llevamos y en cómo están potenciando o bloqueando los efectos de los tratamientos.

Si lo que sentimos, pensamos y cómo actuamos está alineado, hay equilibrio en la persona. Pero si hay bloqueos, emociones reprimidas se producen nudos donde se colapsa la energía produciendo sintomatología.

Muchas patologías importantes como úlceras, cardiopatías e incluso algunos cánceres se asocian como resultado del estrés psicológico. Por eso es tan importante cuando se piensa en aumentar la salud, curar dolencias o aumentar la esperanza o la calidad de vida, el hecho de tomar conciencia de los procesos implicados sistémicamente (una persona es un sistema en sí mismo) ya que ello contribuirá en gran medida, al logro de esa meta.

El Coaching de Salud va dirigido a todas aquellas personas cuya actividad afecta o interactúa con la propia salud o la de otras personas (médicos, psicólogos, terapeutas, auxiliares, trabajadores sociales, cuidadores, etc.), a las personas interesadas en mejorar su desarrollo personal, en cambiar su vida orientándola a una mayor satisfacción y bienestar a partir de la reconfiguración de su salud física, mental y emocional, a las personas aquejadas de dificultades en la salud por padecimientos crónicos, etc.

Algunos ejemplos de los beneficios que se obtienen con el Coaching de Salud son:

  • Desarrollar los conocimientos y habilidades de comunicación que potencien y mejoren el desempeño, la atención y relación con los pacientes/clientes.
  • Bajar de peso y mantener un peso equilibrado mejorando la salud y la vitalidad.
  • Seguir una dieta y evitar el efecto rebote, fabricando nuevos hábitos de por vida.
  • Mejorar los hábitos alimenticios.
  • Mejorar la salud física con nuevos hábitos deportivos.
  • Disminuir el estrés.
  • Aumentar la motivación.
  • Mejorar el ánimo y la autoestima.
  • Responder y adaptarse a los cambios.
  • Reducir y manejar la Ansiedad.
  • Disminuir la cantidad de calmantes.
  • Potenciar las aficiones; salir y disfrutar, no autolimitarse.
  • Descansar mejor y confortablemente.
  • Promover relaciones que estimulen el cambio de comportamiento en relación a la propia salud y bienestar.
  • Cambiar de foco: De lo que va mal, a lo que funciona.
  • Potenciar tu habilidad comunicativa.
  • Disminuir la fatiga.
  • Disminuir los dolores de cabeza.
  • Y tantos otros como objetivos se planteen.

El Coaching de salud no se postula con independencia del médico, ni tampoco de otros especialistas de salud potencialmente implicados en la evolución del cliente (psicoterapeutas, fisioterapeutas, farmacéuticos, etc.) sino como un complemento a la vez que independiente de los mismos para el camino hacia el éxito en el bienestar.


Los procesos de Coaching son llevados a cabo de forma individual o en talleres grupales.

Si estás buscando un Coach o un proceso de Coaching para la salud en Valencia, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.