CHARLA "LA SALUD EN LA DIETA VEGETARIANA"

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La dieta vegetariana bien estructurada es una de las más saludables y equilibradas, sin embargo, si no se plantea bien, puede tener deficiencia en varios nutrientes imprescindibles para la salud.

En esta charla se presentarán los conceptos básicos más importantes a tener en cuenta a la hora de plantearse una dieta vegetariana, para así evitar las carencias que pueden acompañarla, como el déficit proteico, o la falta de vitaminas y minerales (especialmente B12 o hierro).

DURACIÓN:

1 hora

FECHAS:

Pendiente de nueva fecha.

PRECIO:

10 €. Es necesario confirmar asistencia.

IMPARTIDO POR:

Laura Guillem
Graduada en nutrición humana y dietética.
Máster oficial en nutrición clínica y comunitaria.


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El Centro se reserva el derecho de anular el taller en caso de no cubrir el número mínimo de plazas. Solo en tal caso se devolverá el importe abonado.